ЗОЖ, как ракетное топливо для вашего драндулета

Июнь 28, 2012 Sergio

Здоровый образ жизни то, здоровый образ жизни се… Здоровое питание, зарядка… Все это, конечно, здорово.

Но знаете, что в здоровом образе жизни по-настоящему захватывает? То, что это настолько повышает ваш КПД, как человека, как лидера, как творца, который идет к своей цели. Не верите?

Представьте, что человек – это двигатель. У каждого двигателя, как мы знаем, есть свой КПД – коэффициент полезного действия. Но и тут не все так просто – КПД двигателя внутреннего сгорания серьезно меньше КПД электродвигателя, электродвигатель проще и намного легче. Но мы по-прежнему дышим выхлопными газами. Почему? КПД мало кого волнует – всех волнует комфорт.

Так вот ЗОЖ – это мощная присадка для вашего двигателя, которая серьезно увеличит вашу эффективность, не теряя при этом в комфорте для вас.

Просто поразительно, сколько времени мы тратим для того, чтобы либо загубить свое здоровье, либо, чтобы потом восстановить его:

• Многочасовая готовка еды
• Очереди в гипермаркетах
• Курение (перекуры, походы за сигаретами в полночь, когда курить охота)
• Лечение от болезней

Я, кстати, даже маленькое правило для себя придумал: не должна готовка занимать больше времени, чем потом займет поедание этой же пищи. По-моему, очень элегантное правило.

С тех пор, как я перешел на здоровое питание, я чувствую, что освободил 1-2 часа в своих сутках. Хотите – верьте, хотите — нет.

А как у вас с этим?