Хочу спать
В последнее время совсем не удается поспать днем. Раньше все время находил такую возможность. Благо работа на себя, в Интернете, позволяла мне такой график. А вот с недавних пор не позволяет…
Вообще, послеобеденный сон – это не «роскошь» людей, у которых есть много свободного времени. Это необходимость – таково мое мнение.
Я долгое время жил с послеобеденными снами и без них тоже не мало. Что я заметил:
- Работоспособность сохраняется и вечером и даже ночью, если поспать днем
- Если не спать, то весь вечер я хожу ватный и голова, как будто, сбрасывает с себя любые попытки думать, анализировать. Принимаемые решения становятся поверхностными. Короче, мозг усиленно ждет ночи, чтобы заснуть.
- Если не поспать днем, то после любого приема пищи сильно тянет спать и теряется способность что-либо делать минут 20 вообще. Я снова про аналитическую работу (у меня такая)
Иными словами, обеденный сон – это не трата времени, а мультипликатор. У меня так. А еще это улучшитель качества работы. Если не высыпаюсь, то делаю все «на отвали».
Ну, а если вы девушка, то для вас, мне кажется, очень подойдут слова Раджа из сериала «Теория большого взрыва» «Хороший сон – это лучшее средство в твоей косметичке». Ну, что-то типа такого он сказал в одной из серий.
Короче, я всячески думаю над тем, как мне возобновить мою бывшую традицию дневного сна. А вы спите днем?
З.Ы. Кстати, с пропажей дневных снов, я стал очень крепко спать ночью и совсем избавился от бессонницы. Что называется, нет худа без добра.
