Ужасы моего былого рациона
Продолжаю описывать ужасы своего рациона до перехода на здоровый образ жизни. Начинал это описание я здесь.
Жареные пельмени
Очень любил это блюдо. Блюдо очень и очень простое. Покупаются самые дешевые пельмени. И просто обжариваются со всех сторон на подсолнечном масле. Кушать с кетчупом.
Почему самые дешевые? Дело в том, что только такие получалось обжарить, остальные почему то разваливались (сказывалась ручная лепка, видимо).
А потом я ходил и удивлялся — почему же изжога практически никогда не отпускает меня? Регулярное потребление подобных «блюд» мне сейчас напоминает сознательно членовредительство, когда люди сами режут себя или прижигают дымящейся сигаретой. Но тогда это было в порядке вещей
Здоровый торт
Однажды, я решил изобрести нежирный торт, от которого нельзя поправиться. Вот, что у меня получилось:
- Слой сладких кукурузных хлопьев
- Слой обезжиренного творога
- Слой смородиного варенья
- Слой творога
- Слой орехов кешью
- Слой винограда
Такое я ел несколько месяцев. Это был уже переходный период. Я уже начал, как все, считать белки, жиры. Тогда я начинал обезжиривать всю пищу, что и привело к создаанию подобных «шедевров».
Хотя сейчас это и недопустимый для меня формат, ужасное смешение несовместимых продуктов, все-таки, надо признать, что это был большой шаг для меня в деле улучшения моего питания.
***
Вроде обо всем ужасном вспомнил и больше постараюсь к этому не возвращаться…
торт прикольный =)
Сереж, будьте добры, напишите про Веганство, я очень увлеклась но мое увлечение подкреплено моральной точкой зрения,, зная себя мне нужен здоровый совет практичного человека, 90% моего разума говорит что я на правильном пути но зная свою сентиментальность могу заблуждаться, помогите, пож-ста, ваше мнение и рекомендации, мне очень интересно вас читать.
заранее спасибо.